Panasonic DMR-BCT845, TV Wiedergabe ruckelt

Hallo Forum,
über ruckelnde und einfrierende Bilder bei HDD Wiedergabe steht hier ja einiges. Mein Recorder ruckelt alle paar Wochen grundsätzlich, also bei HDD Wiedergabe und auch bei normalem TV. Auch die Bedienung über die FB scheint etwas träger zu sein. Runter in Standby und wieder hoch, bringt nichts.
Was hilft, ist das ziehen des Netzsteckers und bis 10 zählen, dann funktioniert alles wieder - bis zum nächsten mal. Was könnte das sein, hat da jemend eine Idee? Muß man auch hier wie beim Kathrein, die Elkos tauschen, oder gibt es was einfacheres?

Ich habe bei meinen DMR-EX93CEGK viele Dateien gelöscht und achte regelmäßig darauf, daß er immer ca. 20h SP frei hat ... hat geholfen.
Vielleicht würden auch 2 Rosenkränze und 5 Ave Maria helfen, weiß ich nicht. Aber, ein Versuch ist es wert :unschuldig: